“Ya está aquí el frío”, dijo el cerebro. “¡Qué frío tengo!”, dijo la mente.

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Buenos días. Ya queda menos para el invierno. ¿Alguien tiene frío? Yo estoy tiritando, literalmente. ¿Tienes un momento para hacer una meditación sobre el frío? Vamos.  Seguir leyendo “Ya está aquí el frío”, dijo el cerebro. “¡Qué frío tengo!”, dijo la mente.

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Encuentro entre ciencia y meditación en la Complutense

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El próximo 13 de diciembre la Sociedad Nirakara organiza en el campus de Somosaguas de la Universidad Complutense de Madrid el primero de los llamados “Neuro-encounters”, en los que se abordará el acercamiento entre la investigación neurológica y otras ciencias a las prácticas meditativas. Aquí tenéis toda la información. Seguir leyendo Encuentro entre ciencia y meditación en la Complutense

Los Ocho Dharmas Mundanos, este domingo en Vallecas

Los Ocho Dharmas Mundanos, o las Ocho Preocupaciones, son ocho actitudes, tendencias, pensamientos… que consideramos algo normal y natural dentro de nuestra rutina cotidiana y que, sin embargo, son la causa de muchísimos obstáculos que impiden que vivamos una vida realmente feliz, significativa, trascendente… Seguir leyendo Los Ocho Dharmas Mundanos, este domingo en Vallecas

Talleres de meditación de Fin de Año y Año Nuevo en San Pedro Alcántara (Málaga)

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Despedimos 2018 y recibimos al 2019 haciendo meditación en plena Costa del Sol con nada menos que SEIS talleres.

Aunque habitualmente los talleres son ofrecidos en Madrid y alrededores, como algunos sabréis soy natural de San Pedro Alcántara (Málaga), por lo que estoy muy contento por compartir estos momentos tan especiales con mis paisanos aunque sea de forma puntual.

A continuación tenéis todos los detalles: Seguir leyendo Talleres de meditación de Fin de Año y Año Nuevo en San Pedro Alcántara (Málaga)

Viviendo un sueño

“La vida es un sueño que sueñas con tus esquemas mentales. Cuando dices que te divierte, entonces la vida te divierte. Cuando por el contrario crees que te aflige, entonces te afliges. Y por mucho que puedas estar divirtiéndote, en algún momento llegará el tedio. Seguir leyendo Viviendo un sueño

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